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睡眠和肌肉抖有关系吗？？？紧张呢？？？

保密 | 0个月 2011-03-27 15:37:12 1人回复来自

健康咨询描述：睡眠不规律可以引起肌肉发抖吗？？？
前几天心情非常紧张，工作也落下不少。
昨天心情缓解了，为了追赶进度一直忙到今天早上5点才睡。
下午1点起来后觉得胳膊和腿上的肌肉一直发抖，
睡醒后过了一会好了，但是心情又紧张了
我的肌肉发抖是什么原因造成的？？？

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任文良副主任医师擅长: 慢性肺源性心脏病,大叶性肺炎,原发性支气管肺癌,支帮助网友：23268称赞：1

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2011-03-27 15:38:48 我要投诉

建议您试试一下方法：1.保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑.2.饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次.3.药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂.祝您早日摆脱失眠的困扰！

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