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腿部肌肉紧张,不松驰

女 | 17岁 2022-05-10 15:00:56 1人回复 来自

健康咨询描述: 高三体育生,腿部肌肉紧绷,不能长跑,扎过针,喝过中药,做过腰部核磁。没好转。

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纪泉
纪泉 北京医院   主任医师 擅长: 骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭 帮助网友:11
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2022-12-29 17:25:17 我要投诉

      腿部的肌肉如果紧张不松弛,一般这个可以做些运动锻炼都是可以促进恢复的,通常这个还可以做下按摩,都是有利于改善,平常还要避免不良的姿势,如果还延长活动,可以到医院的补课或者康复科就诊,还可以做一下康复运动锻炼促进恢复。
      

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