鸡蛋一天吃几个最好？

      你好，根据你所描述的症状。鸡蛋每天身体会吸收一到两个鸡蛋。知道多少不重要，身体只能吸收一到两个鸡蛋的营养。建议可以吃一些别的样的物质高的食物

      您好，很高兴为您解答，根据您的描述，这要根据你的身体需求而定，你平时运动量大或者工作较累，消耗能量较多，可以多吃，如果相反，可以少次。
      以上是对“鸡蛋一天吃几个最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，鸡蛋是一种营养丰富的食品，但是吃得太多，反而会给身体带来一些不良影响，一般情况下，老年人每天吃1～2个比较好。对于青年和中年人，从事脑力劳动或轻体力劳动的，每天吃2个鸡蛋也比较合适

      病情分析：
      正常人体一天需要的蛋白量与人体的能够摄入的鸡蛋量是一个鸡蛋的量。
      指导意见：
      多吃一量一般都是没有办法吸收被排泄的。所以建议一天一至两个就够了。而且鸡蛋是越小个营养价值越高的。

      病情分析：
      鸡蛋是一种营养丰富的食品，但也含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。
      指导意见：
      建议一般情况下，健康成年人每天吃1-2个鸡蛋，老年人每天吃一个比较好。孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋。脑力劳动者可以一天吃2个。

      病情分析：
      你好：根据你的描述，现在咨询的是关于鸡蛋摄入的问题；鸡蛋是人们生活饮食中的常备食物，是人体摄入蛋白质的最常见的来源；具体每个人每天应该吃几个鸡蛋，应结合患者的体质状态、营养状况等来决定。
      指导意见：
      一般来说，建议如下：1、若是患者体质较瘦弱、营养状态不是很好，则为了补充蛋白质来源，建议每天可以多吃几个鸡蛋，如每天3到4个等；2、若是患者体质健康、营养状态良好，且从事的工作是轻体力劳动，则每天摄入1个鸡蛋即能满足生活需要；3、若是患者存在肾病、高血压、糖尿病、冠心病等疾病，往往体内的胆固醇等指标是偏高的，所以这种情况应严格限制鸡蛋的摄入，可以每天吃一个蛋清，而不吃蛋黄，就能满足身体的需要。
      医生询问：
      还有没有其他不明白的地方？欢迎有问题随时前来咨询。
      以上是对“鸡蛋一天吃几个最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！