请问我是肾虚还是血淤

      病情分析：
      您应该是肾虚兼有血瘀的情况。
      指导意见：
      1、可考虑选用桂附地黄丸、右归丸、人参归脾丸。
      2、养成良好的生汤习惯，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
      3、西洋参煎水洗面，洗头发。

      你好，这种情况一般往往是有气血虚的情况引起的和有肾虚的情况引起的。这种情况一般的情况往往是可以采用中药的治疗的。注意保养的，不要劳累着凉的。
      

      病情分析：
      你好,你的症状病机比较复杂,即有肾虚,又有血虚血瘀.
      指导意见：
      建议你吃点中成药归脾丸和金匮肾气丸调理,可以健脾养血,温阳补肾,同时多喝点山楂红糖生姜大枣煮的汤,活血化瘀.饮食上多加调理,可以多喝点当归生姜羊肉汤,温补气血.多吃点药膳当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血.同时多喝点板栗鸡汤,补肾健脾,补益气血.
      以上是对“请问我是肾虚还是血淤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您这样的情况应该是肾虚引起的，最好是及时去看下中医调理一下。
      指导意见：
      如果不方便看医生的话，建议您可以自己买点桂附地黄丸或三肾丸来服用。平时注意规律好自己的生活作息，不要经常熬夜，也不要过度劳累。要多参加体育锻炼，增强体质，另外，饮食上也要吃的清淡点。