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有问必答网 → 内科 → 血液内科 → 经常吃咸鱼有什么不好

经常吃咸鱼有什么不好

保密 | 0个月 2011-03-28 09:50:48 1人回复来自

健康咨询描述：经常吃咸鱼有什么不好

想得到怎样的帮助：经常吃咸鱼有什么不好

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张隽瑜丽水市中心医院副主任医师擅长: 贫血，白血病，淋巴瘤，骨髓瘤，高血压，糖尿病，胃肠帮助网友：8812

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2011-03-28 09:59:10 我要投诉

      病情分析：
      你好，成人每天的食盐量大概在六克左右，食盐量过高会引发高血压等慢性疾病。
      指导意见：
      我们每天的一日三餐中，炒菜会放入一定量的食盐，其次从各种熟食、零食中也含有盐的成分。再加上每天吃一定量的咸鱼，每天的食盐量是要超标的。从健康角度出发，还是少吃咸鱼为好，尤其是患有慢性疾病的中老年人。

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