晚上睡觉的时候总是喜欢做梦？

保密 | 0个月 2011-03-28 09:54:42 1人回复来自

健康咨询描述：有一个月了总是晚上好做梦基本上不失眠也不知道为什么会有这个情况以前都没有这个样子的昨天早上开始的有一点脖子疼也不知道是什么病其他都很正常

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：我这个属于什么病要怎么有效的治疗

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李方方中南大学湘雅三医院主治医师擅长: 贫血、白血病、淋巴瘤帮助网友：36358

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2011-03-28 09:59:25 我要投诉

      病情分析：
      根据你的情况描述，主要是出现多梦的情况，可能和自身的心理因素有关，要及时针对自己睡眠的情况进行适当的调整。
      指导意见：
      1、梦境可以出现在所有人的睡眠中，不过大多数人会在清醒后忘记梦境，如果梦境还记得，可能和自己睡眠不够深有关，这是睡眠质量改变的表现之一。
      2、多梦也是睡眠障碍的一种，如果梦境过多，可能会影响自己白天的精神状态，要及时调整。
      3、建议针对自己的心理压力进行疏导，适量活动，白天不要午睡，夜间在比较疲劳的时候入睡，改进睡眠环境，保持睡眠环境的安静、舒适。必要时可以在医生的指导下给予催眠药物对症治疗。
      医生询问：
      白天的精神状态怎么样呢？