晚上睡觉的时候老是做梦

      你好，根据您的描述，这种情况很可能是植物神经功能紊乱的原因造成的，您这种情况在医生的指导下可以服用一些安神补脑液等药物进行治疗，多吃一些水果和蔬菜，牛奶鸡蛋等
      

      这种情况说明你没有进入深睡眠状态，有神经衰弱的可能性，多与思虑过多或者压力过大有关系，建议你平时注意调整好心态，睡前不要想太多，可以泡个澡，喝杯牛奶有助于睡眠。
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，就是比较能睡觉，而且梦多，我认为你是睡得有点时间过长了，没有别的问题，建议规律睡眠，早睡早起。
      以上是对“晚上睡觉的时候老是做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据描述，多梦，睡眠质量不好，深睡眠的梦记不住，日有所思夜有所梦，白天大量的信息被压抑在潜意识，睡眠后大脑放松，信息上升为意识层面，以梦的方式释放出来，可释放压力，放松自己，睡前出去走走，听听放松音乐，有睡意再上床休息。
      

      根据您的所述，您这种情况不排除，还是一些交感神经植物神经功能紊乱等原因引起的，像这种情况。在医生的指导下。可以服用一些美乐眠胶囊等药物。建议您平时做一些，有氧运动，像一些打太极拳，慢跑，游泳。
      

      你好！晚上睡觉的时候老是做梦，睡的不晚，但早上醒不来。梦是人体的一种正常的生理和心理现象，日人入睡后一小部分脑细胞仍在活动引起的，是人的潜意识的反映，是现实生活的折射。这是梦的基础。想的太多和精神紧张是梦的内容。白天的恐惧焦虑和担心，你没有意识到，晚上做梦时可以反映出来，这就是人们常说的日有所思夜有所梦。每个人每天都做梦，只是在深睡眠时的梦醒来记不得，只有在浅睡眠中做的梦醒来时才记得。你是青年时期，睡眠多很正常。做梦多，说明你的工作压力大，精神紧张。所以你要按时睡觉不熬夜，保证充足的睡眠，多到户外运动，多和同伴交流沟通，倾诉宣泄心中的不满，多吃蔬菜水果，多吃核桃红枣，不吃生冷辛辣刺激食物。祝你健康快乐