病情分析:
您好,水果最好是饭前吃,因为饭后吃水果,由于增加了胃肠负担,营养吸收差,一般下午3-4点左右吃水果最好。
指导意见:
夏季吃香蕉、梨、苹果、西红柿、荔枝、龙眼、西瓜等等都可以,但是要了解自己的体质,如果是偏寒性体质西瓜不能多吃。总之美味不可多吃,一切饮食都要有节制,过犹不及。
病情分析:
您好,一般来说水果在饭后两个小时再食用为好。
指导意见:
夏季的水果种类较多,其中苹果、橙子较好,西瓜也是解暑利尿的好选择,所以各类水果都可以适量食用。
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