健康咨询描述:
岁
患者男,62岁,患有高血压,今年2月份还因为高血压半夜晕倒住院。
想得到怎样的帮助:想询问高血压患者平时饮食要注意什么?
病情分析:
从你提供的资料来看,不能只是考虑高血压的问题;还有脑血管的问题
指导意见:
建议饮食注意食盐的摄入,不要超过6克;还有就是饮食中一定不要太油腻,不要食用动物的内脏,还有就是适度的运动
医生询问:
可以多看看预防保健的书籍
病情分析:
高血压病人饮食要遵循几个原则:清淡,低盐低脂饮食。
指导意见:
按照这个原则就能制定出合适的方法了。首先不要吃含盐量高的腌制食品,不吃高胆固醇的食物,比如动物内脏,皮等,少吃油腻食物。要多喝水,多吃些粗粮,比如玉米。
病情分析:
要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重.过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围.不要暴食,避免各种诱发因素,及早发现,及早治疗.
指导意见:
经常食用一些高钾低钠或无钠盐的食物,可起到协同降压作用。如芹菜、冬菇、紫菜、冬瓜、木耳、花生、洋葱、苦瓜、荸荠、大蒜、海参、蜂蜜、莲菜、苹果等都是高钾低钠的食物。此外,含碘较多的海产品如海带、海苔、虾皮等,对高血压动脉硬化有一定改善作用,因为碘是防止动脉硬化的重要元素。
以上是对“高血压疾病患者饮食要注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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