病情分析:
你说的情况应该和孕妇的运动少有一定的关系,和身体的钙的缺乏,钙的吸收少有一定的联系。饮食的偏食,营养不均衡
指导意见:
这样的情况应该是注意饮食的补养,合理的补钙,适当的运动一下。晚上应该注意合理的汤一脚,可以按摩一下身体的脚部的穴位,可以按摩一下涌泉,足三里,三阴交。晚上注意保暖,抽筋的时候按一下人中可以马上缓解
病情分析:
你好,孕妇容易出现小腿抽筋的原因主要有以下两种,一是因为孕育胎儿,自身的营养有很多要供给胎儿,所以,容易造成自身的气血不足,肌肉失于濡养而抽筋,这种情况,现在常规是可以归结为缺钙;第二种情况是劳累。一般孕妇发生小腿抽筋主要是在孕后期,胎儿较大,对腰部的应力增加,导致腿部劳累和神经受压从而出现上述情况。
指导意见:
你好,分析了病因,治疗起来相对比较容易,一方面注意饮食搭配,不要偏食,保证营养摄入,必要时可以适当补钙;一方面注意劳逸结合,不要过分劳累,注意小腿部位的保暖,防止受凉,晚上可以使用热水浸泡下肢,可以加强局部血液循环,防止抽筋。
祝你健康快乐。
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