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请问早晨吃白馒头会胖吗?

女 | 17岁 2011-03-30 20:21:05 4人回复 来自

健康咨询描述: 请问医生,早晨吃白馒头会胖吗?里面什么也没有包,就是白馒头,吃了会胖吗?

想得到怎样的帮助:希望医生能解答,谢谢

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樊浩
樊浩 临沂市人民医院   主治医师 擅长: 肋骨骨折,肺癌,食管癌 帮助网友:2199
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2018-06-28 23:11:28 我要投诉

      您好,根据您的描述这种情况的话,馒头最终也会转化成葡萄糖,被身体吸收的,建议你可以合理的饮食,平时加强运动,这样的话就能够达到减肥的目的。
      

高秀萍
高秀萍 太原市第九人民医院   副主任医师 擅长: 胃炎,冠心病,原发性高血压,脑梗死,脑出血,急性气 帮助网友:26817称赞:1
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2018-06-28 23:15:41 我要投诉

      你好,很愿意为你解答问题。馒头,是碳水化合物,是人体必需的,它在体内转变成葡萄糖和蛋白质,会给人体提供能量。当然葡萄糖也会转换成脂肪。所以要适当的运动。
      

石润丽
石润丽 护师 擅长: 癫痫,银屑病,湿疹,神经性皮炎 帮助网友:29881称赞:922
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2011-03-30 20:31:08 我要投诉

      病情分析:
      您好,早上吃白馒头是不会发胖的。
      指导意见:
      若想保持苗条的身材,首先每餐饭都得按时吃,并保证不要暴饮暴食,每餐吃七八分饱即可,多吃蔬菜,每天一定要加强运动量,不要过多的坐着或睡眠过多。
      
      以上是对“请问早晨吃白馒头会胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

岳光平
岳光平 崇州老年病医院   主任医师 擅长: 对慢性胃炎、功能性胃肠病’、慢性乙型肝炎、肝硬化、 帮助网友:9716
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2018-06-28 23:15:33 我要投诉

      看了你的介绍,吃白面馒头是否会长胖,我觉得答案是肯定的,你可能认为只是馒头,没加其他东西不该长胖,其实馒头是淀粉,也就是属于糖,进食过量,肯定要长胖的。当然你还年轻,需要营养,只要不是进食太多,也不会有事的。
      

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