我嗜睡、口苦、腹涨、

      这位朋友您好，您这情况考虑是肠胃不好的缘故。可以考虑试试：原料：板栗500克，柴母鸡1只(农村散养)约1000克重，料酒3匙，姜3片，水1500毫升，盐适量。制法：先将母鸡宰杀，去毛，剖腹去肠、内杂，剪去爪尖，洗净，切成块待用。再将板栗洗净，切口，放入开水锅中煮2分钟，口裂体涨为宜，剥去皮壳。最后在锅内装入鸡块、栗子、姜片、料酒、水煮开，改用温火炖2小时，鸡肉烂后加食盐适量即可。
      

      你好!考虑你是因为脾胃湿热引起的，可以吃中药解决，利湿舒肝健脾：厚朴10克，杏仁12克，苡仁30克，白寇仁6克，半夏10克，通草5克，藿香10克，佩兰10克，泽泻12克，陈皮10克，黄连5克，栝楼15克。日1剂，先吃3剂。湿去阳气即通，嗜睡症状就消失。
      
      以上是对“我嗜睡、口苦、腹涨、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！