我这种算不算嗜睡呢？

      病情分析：
      病情分析：嗜睡症：不分场合表现为经常困乏思睡，出现不同程度、不可抗拒的入睡。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。也会有认知功能方面的改变，表现为记忆减退，思维能力下降，学习新事物能力下降。
      指导意见：
      建议：对于因为自尊、感情上而产生的问题进行心理咨询是很重要的，尤其对那些嗜睡的人来说，因为他们不能完全发挥自己的潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。这种情况下，护理时多采用心理疏导，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助患者建立正常的生活规律。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，理论上来讲，你说的这种情况不算是嗜睡，这种情况是一种正常的作息规律，它不是什么疾病。
      指导意见：
      因为你晚上11点睡觉，到早晨9点起来，你是自己能够起来的，如果你自己起不来的话，这叫嗜睡症，还有就是在白天的时候，如果在工作或者学习的时候，你会不自觉的去睡觉，自己控制不了这叫嗜睡症，所以你这种情况不是嗜睡症。

      病情分析：
      你好，根据你的情况，你的睡眠状况安排，较为正常。睡症是一种特发性的睡眠过多，即白天不可控制的想睡觉，但是这种想睡觉，并不是由于晚上睡眠时间不够，或者其它原因引起的，而是晚上睡得好，时间也够，但是白天老是想睡。这种患者早晨醒来比较困难，也觉得晚上睡觉不解乏，早晨醒的时候甚至还有一些不清醒、不清楚。有些患者要用很多特殊的方式来叫醒
      指导意见：
      你晚上可以提前睡觉，养成规律作息的习惯，早晨7点可以起床，适当的增加运动，提高自己身体的免疫力。午睡的时间安排的恰到好处，半小时到一小时正好。
      以上是对“我这种算不算嗜睡呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！