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手脚心发热口苦，无法入睡

保密 | 0个月 2011-04-01 12:48:49 1人回复来自

健康咨询描述：曾经得过乙肝，现在好象也是协带者。胃常疼，肾有小块结石。肝火上来时口苦手脚心热，左手起水泡，象手气。这个时侯身体觉得又伐又累，很难受。很想攥块冰块，夜间要起来漱口多次。

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2011-04-01 12:48:58 我要投诉

您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.

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