健康咨询描述: 医生,我上大学前头发很多,比一般人多,上大学后开始留长头发,就一直脱发,现在也就是原来一半多了可能还不到,是为什么啊?我是女孩27岁。(头发很容易出油,隔一天一洗)
想得到怎样的帮助:怎么才能长更多头发
你好,导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。建议平时饮食增加高蛋白食物食用量,注意忌下酒及辛辣刺激性食物,并注意适量运动,保持充足睡眠与休息,同时注意保持平和心态与开朗心情,但如果每天超过100根,就建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长.希望对我的回答对你有所帮助.祝健康.
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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