病情分析:
您好:
血脂偏高本身常没有什么症状,但这是动脉硬化、冠心病等疾病的高危因素之一,所以,应该注意控制,以防止继发性改变发生。
指导意见:
如果血脂升高程度较小,则主要以改善饮食结构及日常良好生活习惯为主来调节,如果血脂明显升高,则应服用调血脂药物如他汀类等进行治疗。平时主要注意养成以下良好生活习惯:1、生活规律,适当运动,肥胖者适当减轻体重;2、清淡饮食,忌油腻,忌酒及辛辣刺激性食物,勿食动物内脏类食物。定期复查血脂动态观察其变化。希望以上解答于您有所帮助,祝您健康愉快!
病情分析:
你好,高血脂可能导致很多疾病,要注意的问题也很多。
指导意见:
如果血脂升高不明显,可以通过饮食和运动来改善,主要是清淡饮食,减少动物脂肪摄入,多吃蔬菜水果,坚持做适合自己的运动,晨起时喝杯温开水再活动。如果升高明显就要吃药了,主要他汀类和贝特类,要根据血脂种类来选择,还有中药如血脂康或者脂必妥都可以。希望对你有帮助~
病情分析:
您好,高血脂一般是由于平时多高脂肪饮食,主要是好食肉类、油炸食品,而且运动较少,使得脂肪在体内堆积过多,排出的少,久而久之血液内的脂肪以及垃圾物就过盛,进而形成高血脂,甚者形成脂肪肝。
指导意见:
您好,建议您平时减少肉类以及油炸食物,饮食多清谈,多蔬菜水果,最主要的还是要增加运动量,最好是快走、跳绳、慢跑等有氧运动。
以上是对“血脂偏高要注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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