遗传高血压可通过生活方式调整、药物治疗、血压监测、心理调节、手术治疗等方法进行治疗。
1. 生活方式调整：对于遗传高血压患者，合理的生活方式至关重要。首先要控制饮食，减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量不超过 5 克，因为高盐饮食会使血容量增加，加重心脏和血管负担，升高血压。增加钾摄入，多吃香蕉、土豆等富含钾的食物，钾有助于促进钠的排出，利于血压稳定。同时要戒烟限酒，烟草中的尼古丁等有害物质和酒精都会刺激血管，使血压升高。规律作息，避免熬夜，适当运动，如散步、慢跑、太极拳等，运动能增强心血管功能，降低血压。
2. 药物治疗：药物是控制遗传高血压的常用手段。遵医嘱可使用硝苯地平缓释片，它能通过抑制钙离子内流，扩张血管，降低外周血管阻力，从而降低血压；厄贝沙坦片，可阻断血管紧张素Ⅱ与受体的结合，减少醛固酮分泌，达到降压效果；氢氯噻嗪片，通过利尿作用，减少血容量，进而降低血压。患者必须严格遵医嘱按时按量用药，不可自行增减剂量或停药。
3. 血压监测：遗传高血压患者需定期监测血压，了解血压波动情况。家庭自测血压方便又实用，可使用上臂式电子血压计，每天在固定时间测量，如早上起床后、晚上睡觉前。定期到医院进行血压测量，与医生沟通血压变化，医生能根据准确的血压数据调整治疗方案，确保血压得到有效控制，预防并发症的发生。
4. 心理调节：长期精神紧张、焦虑等不良情绪会使体内激素失衡，导致血压升高，对于遗传高血压患者影响更大。患者可通过听音乐、冥想、瑜伽等方式放松身心，缓解压力。保持乐观积极的心态，避免情绪大幅波动，良好的心理状态有助于维持血压的稳定，减少血压波动对血管和心脏等器官的损害。
5. 手术治疗：对于一些特殊类型的遗传高血压，如肾动脉狭窄等引起的高血压，手术治疗可能是有效的方法。通过手术解除肾动脉狭窄，恢复肾脏正常的血液灌注，从而降低血压。但手术治疗有一定的风险和适应症，需要医生综合评估患者的病情、身体状况等因素后，谨慎选择合适的患者进行手术，术后也需密切观察和后续治疗。
遗传高血压患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持健康的饮食和规律的作息。定期复诊，严格按照医生的嘱咐进行治疗和用药，切不可自行停药或换药。同时，要关注自身身体状况，若出现头痛、头晕、心慌等不适症状，应及时就医。
