健康咨询描述: 打电脑或看书太久,就会觉得脖子累,头有一点晕。
想得到怎样的帮助:怎么改善情况
病情分析:
您好,这个情况是长时间一个姿势以后造成的肌肉劳累,如果发展下去会演变成颈椎炎。
指导意见:
建议一是注意正确的姿势,二是不要连续用电脑超过一个小时,应该要中间有休息的时间,三是常常做做按摩或是保健操都有很好的效果,总之是重在预防。有问题再联系祝好。
病情分析:
根据你现在的情况主要考虑是长期使用电脑导致的颈椎疾病,或是椎动脉供血不足,甚至考虑是电脑的辐射导致的
指导意见:
现在注意休息和营养,最好不要吃辛辣的食物,不要长期使用电脑,同时可以进行局部热敷和按摩,建议最好去医院做颈椎X线和颈椎多普勒检查进行确诊,明确病因对症治疗。
以上是对“打电脑或看书太久,就会觉得脖子累,头有一点晕。怎么改善情况”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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