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我现在抑郁的情况该怎样冶疗？

保密 | 0个月 2011-04-02 22:54:30 1人回复来自克拉玛依市

健康咨询描述：基本症状，如心慌，胸闷，无力等症状消失，现每月经前一周又会出现心里焦虑不安，总之心里非常的难过。

曾经的治疗情况和效果：现还在服药，服过西药优克4年现在还在服用中药有2个疗程。

想得到怎样的帮助：这总情况怎样做，怎么缓解？

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许医生医师擅长: 失眠,癫痫,精神病,精神分裂症帮助网友：38922称赞：2064

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2011-04-03 10:28:52 我要投诉

你好！考虑更年期的表现，目前在治疗上建议可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，平时注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。

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