健康咨询描述: 每天因为要坐的时间很长,所以脚经常会水肿了
想得到怎样的帮助:每天因为要坐的时间很长,所以脚经常会水肿了,该怎么办你
坐着的时间长了,这个有可能血液循环不畅从而出现脚肿的情况,这种情况要注意中间要适当活动,另外避免久坐,可以考虑晚上睡觉之前多泡泡热水脚,将腿部适当抬高,这样利于消肿,如果是没有明显改善,可以考虑去医院检查是否有其他的问题。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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