手心出汗气血虚肾阴虚

男 | 26岁 2011-04-03 21:51:20 3人回复来自

健康咨询描述：您好，我老公今年26岁，他特别喜欢打游戏，每天晚上都要玩到很晚，总是睡眠不足，我还发现他一个特点，就是手心出汗，听说这是气血虚，肾阴虚的原因，该怎么办呢？

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2017-12-11 16:36:35 我要投诉

根据你所描述的临床症状，手脚心出汗从中医角度讲大多为脾气虚弱，或者是阳明经有热所导致的。建议你去正规医院找中医科医生进行辨证调理，平时要注意生活规律，饮食规律，保证充足的睡眠。

刘伯军威海卫人民医院主任医师擅长: 细菌感染性腹泻,新生儿窒息,小儿肺炎支原体肺炎帮助网友：6834称赞：1

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2017-12-11 16:43:45 我要投诉

你好，出现这种情况，很有可能和肾虚有关的，少食零食和膨化食品及甜食，多食蔬菜补充维生素，多食高蛋白食物的，加强营养锻炼，保证充足睡眠的。

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2017-12-11 16:40:58 我要投诉

      平时加强锻炼，增强体质，规律生活，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，禁烟酒，营养均衡，避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！

      以上是对“手心出汗气血虚肾阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！