我还在上学,一般11点半睡觉,少梦,精神不好,

      你这个情况目前看一般是由于脾虚造成的可以喝点中药进行治疗。建议你平时注意忌食生冷油腻等食物。适当的可以喝点归脾丸进行治疗。
      

      您好，根据您的描述：目前存在一定的抑郁情绪。例如不开心，不高兴，记忆力下降。一方面与精神心理因素有关。例如可能有厌学情绪。另外可能个个人的人格特征有关。严重者需要心理治疗或药物治疗。
      

      你好，根据你描述的情况，你可能就是熬夜太累导致这种情况，你多大了？可能中学生就是很累，但是还是尽量的多休息，劳逸结合，你始终精神不好，学习压力大，学习也学不好。还是要自我调节好才行。还有什么问题咱们再联系。
      
      以上是对“我还在上学,一般11点半睡觉,少梦,精神不好,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！