晚上不入睡，大便结。

保密 | 0个月 2011-04-04 15:53:49 3人回复来自

健康咨询描述：晚上睡不去，有时能睡去就做梦，马上就醒来，大便干燥，要好多天才一次.

想得到怎样的帮助：请问应该怎么办？

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郑少平江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手帮助网友：46541称赞：951

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2011-04-04 15:57:24 我要投诉

      病情分析：
      你好！考虑和神经调节有一定的关系，建议饮食和药物治疗。
      指导意见：
      多吃一些安神的食物比如核桃大枣炒枣仁等，有助于睡眠。另外适当的喝点蜂蜜（糖尿病除外），多吃一些粗纤维食物芹菜韭菜等，可以口服甜梦胶囊改善睡眠，口服麻仁滋脾丸通便。祝您健康！

白春红哈尔滨市第六医院主任护师擅长: 精通所有传染病的知识，尤其对于肝炎疾病有独到的见解帮助网友：2584

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2017-12-15 22:54:07 我要投诉

您好根据您的叙述，建议您应该规律作息，白天不睡觉，加强锻炼，可以吃刺五加等药物调整，对于大便干燥的问题，多喝水，多吃纤维素食物，多吃水果蔬菜，养成定时排便的习惯，晨起用手按摩腹部，希望对您有帮助

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wxzyq1963 其他帮助网友：30469称赞：5475

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2011-04-04 15:54:54 我要投诉

      便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.

      以上是对“晚上不入睡，大便结。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

晚上不入睡，大便结。

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