健康咨询描述:
我最近查出腰部4-5椎轻度突出,可又有点发胖了,特别是腰部,以前只有一尺九,现在快二尺一了,还有上涨的趋势,不知道有什么好的运动既可以减肥,又不使腰部受损,请医生给点好的建议,谢谢.
第一次问题补充:(2007-7-21 14:08:54)一直吃得很少了,再吃少,恐怕要营养不良了,难道就没有什么运动适合我的吗?
第二次问题补充:(2007-7-23 10:54:18)我一直在段段续续的做瑜伽的初步练习,不过动作不得要领,没有见效.
温馨提示:
积极治疗各种慢性病及胃肠疾患,预防各种疾病的发生 。
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