回奶的最好办法是什么？怎样预防涨痛？

      病情分析：
      你好，通过你的描述，一般是可以做清淡饮食，可以做口服，麦芽水做对症治疗！和口服，乙烯雌酚和维生素Ｂ６片做对症治疗！
      指导意见：
      如果是局部涨奶比较厉害，是可以做吸奶器吸奶治疗！愿我的回答能给你带来帮助！

      主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达1～2年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。

      病情分析：
      您好，回奶的方法很多，如果想见效快可以肌注已稀雌酚一般3天左右就可以见效，也可以口服维生素B6片的一个多星期才可以见效，至于一般说的喝麦芽水效果不是很好，不推荐这种方法。
      指导意见：
      回奶期间注意少喝水，多吃干性的食物，同时注意避免上火。希望我的回答能够帮到你
      祝全家身体健康
      以上是对“回奶的最好办法是什么？怎样预防涨痛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！