有什么食品能降血压

      病情分析：
      高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。
      高血压是可以引起患者出现头晕等不适症状的；食品是没有降压效果的，都是辅助性的。
      指导意见：
      建议服用降压药控制好血压，不要随便相信什么食品是可以降低血压的；
      饮食避免高脂、高蛋白、高盐，多吃含纤维素丰富的青菜；饮食营养要均衡，避免挑食；多喝水及适当的运动。
      

      病情分析：
      高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，高血压的症状有：头疼、目眩、耳鸣、心悸气短、失眠、肢体麻木等。
      指导意见：
      你好，降血压的食物有：燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、山楂、花生、萝卜、冬菇、大枣、豆腐等，祝健康快乐！
      

      病情分析：
      降血压的话可以结合食物的营养成分来考虑。
      指导意见：
      建议多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、芋头、茄子、海带、莴笋、冬瓜、西瓜等，因钾盐能促使胆固醇的排泄，增加血管弹性，有利尿作用，有利于改善心肌收缩能力。含钙丰富的食品如牛奶、酸牛奶、芝麻酱、虾皮、绿色蔬菜等，对心血管有保护作用。选用含镁丰富的食品，如绿叶蔬菜、小米、荞麦面、豆类及豆制品，镁盐通过舒张血管达到降压作用。
      
      以上是对“有什么食品能降血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,根据你的情况你已经是中度高血压了,需要服药,你可以用硝苯地平片或卡托普利片,开始用一种如果控制不好这两种一起吃也行,效果挺好的.平常一定要常量血压来调整用药.忌口：不要吃太油腻的东西,要吃淡食做菜不要太咸.天冷了注意保暖,平常要适当锻炼身体.