病情分析:
你好,嗜睡症睡眠可以发生在任何时间,它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生,且发生的时间多不合时宜,例如当说话、吃饭或驾车时。
指导意见:
你的情况不属于嗜睡症的,只不过是没休息好,再就是身体比较虚弱导致的,建议多锻炼锻炼身体就可以的,祝你健康!
温馨提示:
饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。
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