怎样能让身高矮点

保密 | 0个月 2011-04-08 17:13:31 5人回复来自抚州市

健康咨询描述：岁
长得太高，怎样才能矮点

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李忠常沧州市人民医院主治医师擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎、滑膜帮助网友：25464称赞：1

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2017-12-22 16:29:42 我要投诉

你好！不知道你现在具体有多高？有多大岁数了？一般的身高跟遗传，营养，以及活动量有一定的关系。按道理说很多孩子都要求长高，而不是要求怎么能矮点。我的意见是顺其自然，只要健康就是好的。同时一般女孩子16岁以后生长就会变慢了。

王晓邹城市人民医院主治医师擅长: 常见肿瘤如肺癌,食管癌,乳腺癌,结直肠癌,宫颈癌, 帮助网友：20490称赞：25

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2017-12-22 15:28:11 我要投诉

你好，注意加强营养，多食肉蛋奶等高蛋白食物，三餐和作息规律。避免暴饮暴食，适当锻炼身体，可以做仰卧起坐或者单杠或者双杠等拉伸运动

章林海浙江萧山医院主治医师擅长: 过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻窦炎,鼻息肉,声带息肉, 帮助网友：19964称赞：168

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2017-12-22 15:37:12 我要投诉

你好，这个是由于生长发育形成的，也没有办法去改变的，也不会缩矮的，还是自己心态多注意的，尽量放平和心态。不要想太多了。身高高本身也是好事。
以上是对“怎样能让身高矮点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

龚维良抚州一脉阳光医学影像诊断中心副主任医师擅长: 肺结核，肺部感染（隐球菌、曲霉菌等），乳腺炎、乳腺帮助网友：16662

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2017-12-22 15:40:34 我要投诉

你好，你描述的情况身高与遗传营养等因素有关，是是然规律，一般没有什么特别办法变矮，建议你放松心情，避免过度焦虑，合理膳食，控制体重，适当锻炼，提高身体机能。

李医生 其他帮助网友：39444称赞：4279

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2011-04-08 17:13:52

你好这个情况是没有方法实现的啊