健康咨询描述: 艾灸关元穴,其实我是第1次听说呢,不知道有没有明显的好处呢,不知道要多少时间呢,请知道的朋友告诉我把,是不是要几个小时呢,还是1天,请指教
指导意见:
你好,针灸是祖国医学精华的一部分,艾灸具有温阳散寒通经之功,一般艾灸30分钟,以局部皮肤红晕为主,一天一次。
应按时用餐,清淡饮食为主,慎辛辣、油腻、生冷、过酸等,保持心情愉悦,适当锻炼,增强体质,定期合理体格检查。
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