你好,很高兴为你解答,根据你的病情描述背部疼痛,考虑慢性劳损有关,可以口服万通筋骨片。同时做相应的中医理疗与按摩。由按摩师来给你做这个按摩。
你好,你这种情况多是久坐导致的腰肌劳损,与缺乏锻炼有关系。建议,一先保守治疗,保守治疗,包括a腰部热敷,每天三次,每次至少半小时,可以同时理疗,针灸,b平卧硬板并注意保暖,c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,饭后服止痛效果好,二是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力
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