高密度胆固醇偏低

      你好，建议你减轻体重：做适量运动因为运动有升高血浆高密度脂蛋白水平的效应。要戒烟要控制饮食：是防治高血脂的最有效方法，宜食低脂食品，减少甜食或碳水化合物的摄入等。要经常检查血糖、肝功等。
      

      你好，很高兴为你解答问题。高密度脂蛋白偏低，容易得心脑血管疾病。建议要少盐，少油，低热量饮食。戒烟酒。规律休息，避免熬夜。
      

      指导意见：
      高密度越高越好，胆固醇，甘油三酯都在正常范围的话，建议长期生活方式调理比较好，低盐低脂高纤维饮食，不要过于精细和油腻，关键是迈开腿，定期复查。
      
      以上是对“高密度胆固醇偏低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！