身体寒,手上的指甲月牙几乎没有怎么饮食和治疗能让身体变热
保密 | 0个月 2011-04-10 10:30:39
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健康咨询描述： 身体寒,手上的指甲月牙几乎没有
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医生回复区
2011-04-10 10:36:26 我要投诉
病情分析：
你好，依照你所描述的情况，手上的指甲月牙几乎没有从中医上说就是气血不足，体质较差的表现。寒性的体质的话，那么可以通过食疗的方法来改善，会有一定的效果。
指导意见：
建议多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。同时适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。
祝你身体健康
鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部 副主任医师
擅长: 肝炎，肝硬化，腰椎间盘突出症，支气管炎，肺炎，胃炎
帮助网友：16999
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2011-04-10 10:38:13
病情分析：
体寒，则平寒必多怕冷，多穿衣，这是必然的。
指导意见：
羊肉和狗肉是热性的食物，多吃能壮阳，还有茸片也是可以壮肾阳的。少量吃，无副作用，感觉好的话，可以量多一些。
体寒的原因，还有一个是气虚，平时可些补些高丽参。
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