人在冬天成长速度快还是夏天
保密 | 0个月 悬赏10个健康币
2011-04-10 12:40:38
1人回复
来自
健康咨询描述： 我今年19岁了，可是老是那么的矮小，还有偏瘦，这样看起来人更加的小了。
想得到怎样的帮助：我想要知道怎样能快速让我长高长大，还有在夏天还是冬天生长速度比较快？
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肖木大 医师
擅长: 水痘，手足口病，麻疹,肺炎，呼衰，肠系膜淋巴结炎，
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2011-04-10 12:42:36
病情分析：
不知道你的饮食习惯怎么样？夏天生长要比冬天快，因为夏天新陈代谢要快一些
指导意见：
1.多吃补充钙质的食物2.增加弹跳训练3.合理饮食，均衡摄入
医生询问：
现在身高多少？
2011-04-10 13:01
洲长大了
追问
差不多一米六
2011-04-10 13:02
洲长大了
追问
19岁了还能长大吗
2011-04-10 13:04医生回答：
19岁长高是没有问题的，多吃含钙高的食物，如虾皮、骨汤等，每天多做弹跳运动，长高指日可待！加油啦！
2011-04-10 20:08
洲长大了
追问
谢谢你，我的肩膀宽度也很小，骨架能不能再长大
2011-04-10 20:24医生回答：
骨架这个是与生具来的，而且宽度小也没什么，你可以通过锻炼使肌肉增加，这样可以显得宽大一些
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