健康咨询描述:
患者年龄:
夏天睡觉开窗睡觉好吗?
想得到怎样的帮助:夏天睡觉开窗睡觉好吗?
病情分析:
您好,人体在睡着之后,体内阴阳是出于相对的平衡状态,但是在睡眠状态下,很容易感受外界邪气的侵袭而生病。
指导意见:
建议您不要开窗睡觉,如果感受了风寒之邪的侵袭,很容易发生面瘫,而且也会着凉感冒。也不要开着空调睡觉。道理也是一样的,祝您健康。
病情分析:
你好!人们在入睡后,每分钟将吸入300毫升氧气,并且呼出250毫升的二氧化碳气。如果这时关着门窗睡觉,室内就不通风,室内的氧气也就会逐渐减少,而二氧化碳就会急剧增加,尤其是在屋小人多的房间更是如此。
指导意见:
据统计入睡三个小时以后,室内的二氧化碳气体可增加数倍。与此同时,细菌数量、尘埃数量及其它的有毒物质也会成倍的增长。这些物质会随着人的呼吸又被吸入体内,严重的威胁了人体的健康。所以,晚上睡觉最好不要把窗户全部关严,而应当留扇换气窗,以保证室内的通风,空气新鲜,这样有利于人们的健康。
希望我的回答可以帮助你~
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