人流后可吃水果吗

      人流后可以吃水果吗？很多刚做完人流后都会疑问。传统以为是不能吃水果的，因为水果属于生冷食物，而刚做完人流人体还是较为虚弱，所以一般人都建议最好不吃或是少吃。而科学上认为是可以吃的。虽然看上去是有点矛盾，但是他们都是为了说明一个“度”的问题，也就是“适当的吃”，说白点就是要吃但不能过量。
       那么到底要怎么吃呢？医生建议人流后两周后吃水果比较合适。人流后身体还是较为虚弱，吃生冷食物有的人身体会不适，所以实在是想吃水果的女性朋友最好是把水果加热后再吃，但是绝不能吃太多。
       吃水果时要注意以下几个方面的事情：
       1、最好是吃新鲜的水果。
       2、最好吃常温的水果，或是加热后吃，不要吃过凉的，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃。
       3、吃水果时要注意清洁，应清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。
       人流后饮食补养注意：
       首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生；食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收；不吃或少吃油腻 生冷食物；补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
      

      病情分析：
      从你提供的信息看，你已经做过人流了，需要注意频繁的人流可以造成不孕的，就是偶尔的人流，对身体也是很有害的，男方已经54岁，以后随着年龄的增加，精子质量会逐渐下降，会进一步影响的宝宝的，你们不能再这样做无谓的人流手术了，
      指导意见：
      人流对身体的打击是比较大的，人流后需要注意加强营养，尤其是蛋白质和维生素的补充是非常有必要的，牛奶和鸡蛋，肉汤中含有比较丰富的蛋白质，水果蔬菜中则含有比较多维生素，可以食用水果的，但因为这个时间不宜吃冷食，水果需要加热，而且不宜吃的太多，每天最好不超过半斤，还需要注意少吃辛辣刺激食品，戒烟酒，祝健康幸福