健康咨询描述: 想戒烟,可已经有20多年的烟龄了
想得到怎样的帮助:能戒掉吗?
一定可以借调的,你好戒烟首先自己对烟的危害有充分的认识,有毅力每当想吸烟的时候告诫自己坚持一下下次再吸从现在做起有决心就一定可以戒掉
病情分析:
您好,首先明确戒烟的害处,长期吸烟不仅对呼吸系统不好,而且更重要的是会加速动脉硬化,引发心脑血管意外的发生。因此是建议尽量把烟戒掉的。无论吸烟史多久,只要是戒烟对预防各种疾病还是很有好处的。
指导意见:
戒烟主要是看自己的毅力。毕竟一方面吸烟以形成习惯,另一方面有一定的成瘾性。因此建议烟慢慢减量,直至不抽。
同时建议完善血脂,血糖,肝肾功,尿酸,血压等相关风险。
相信通过自己的努力和对吸烟危害的了解,会慢慢解除的。
希望回答能给您帮助,祝健康。
以上是对“想戒烟,可已经有20多年的烟龄了,能戒掉吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可以戒除的。要彻底戒烟需要靠自已的意志力才可以的,烟瘾来时要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖。当然也建议试试电子眼或清肺戒烟灵。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线