四个月前突感腰部不适刚开始阶段坐立不安,睡觉时没感觉

      你好：你现在最好是采用中医中药加针灸及运动调节"三维一体：综合治疗．口服特色中药１．可以有效的改善肌肉周围的营养和血供情况.２.有效的活血袪风。针灸具有双向调节作用,第一能有效得打通经络.俗话说通者不通嘛．祝早日康复。
      

      如果患者腰疼的同时伴有腿部麻胀或疼痛症状的话，那基本可以确定为腰椎间盘突出，建议外敷徐氏骨刺消治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能，主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果。可如果腿部没症状出现的话，那基本可以确定是腰肌问题所引起，建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，只要将腰肌恢复了弹性，很快就好。具体情况还是你自己根据症状进行对照或到医院拍片证实吧。