健康咨询描述: 健康青年劳动时感到右上肢肱三头肌疼痛,过几天后症状好转,用力劳动时又疼痛,现在左上肢感觉没劲,疲惫。长时间坐位感觉肩胛间区酸痛
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怎样治疗,保养
病情分析:
根据你的叙述,你是由于长期没有体力劳动,突然劳动导致的肌肉不适应,而产生肌肉疼痛感。
指导意见:
你这种情况是不用治疗的,只要你长期坚持参加体力劳动。以上不适就会慢慢消失的,而且会越来越强壮。
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建议你最近不要做很激烈的运动,适宜做些瑜珈这类的慢热运动,但也不能只做着不动!祝你早日康复!
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