健康咨询描述: 皮肤暗黄,无光泽,自己皮肤暗沉,无光泽,想要美白一点
曾经的治疗情况和效果: 没试过
想得到怎样的帮助:想要美白一点
你好,皮肤发黄的原因很多,如贫血,缺乏运动,长期熬夜、睡眠不足,肝脏脾胃有问题等,建议去医院检查确诊后,才能有针对性的治疗.平时充足睡眠少熬夜,多做有氧运动,保持愉快心情、乐观情绪合理饮食/均衡的营养保持大便畅通,多喝水,多吃蔬菜水果吸收纤维素及维生素C少吃红萝卜,可使皮肤美白.希望对我的回答对你有所帮助.祝健康.
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