怎么使自己鼓起勇气，面对一切

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，应该是自身的心理或者是经历少的问题引起的说话紧张。
      指导意见：
      建议您可以多与人交流，就是多讲话，在讲话之前先在心中理一下想说的话，保证说出来的话顺畅，不结巴。其次要和不同人讲话，最好是陌生人，接触的不同层面的人多了，就不会那么紧张了。祝你健康
      

      病情分析：
      在新的工作岗位上，因为受到别人不礼貌的行为，导致情绪低落。
      指导意见：
      刚走上工作岗位的人大都有这种表现，是因为自信心不足所致，走到新的工作岗位上，可因为不熟悉、能力不是很强导致自信心不足，当今社会竞争很大，每个人的精神压力也很大，但每个人都必须经过这个阶段。建议学会调节，人都是在挫折中成长起来的，要想成功必须学会能够承受一定的压力，你的同事给你的也属于一定的压力，你要告诉自己不要在意，告诉自己这点挫折还是能够承受住的，可以看看那些成功人士的曲折道理，他们的心理承受能力是很强的，他们遇到的挫折和侮辱要比我们想像中的多，加油！