失眠多梦，心闷，心里紧张且全身无力

女 | 40岁 2011-04-17 14:48:03 3人回复来自东莞市

健康咨询描述：失眠多梦，心闷，心里紧张且全身无力，曾多次到医院就诊但不见成效，医生只是确定贫血，并未确诊其它病证

曾经的治疗情况和效果：伴有贫血，吃了药后都没有什么明显好转，

想得到怎样的帮助：我想知道是不是女性更年期的前兆

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王坤安徽医科大学第四附属医院医师擅长: 消化不良、风湿类风湿强脊炎，咳嗽，高血压帮助网友：7203称赞：1456

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2011-04-17 14:50:08 我要投诉

      病情分析：
      您好，您说的失眠多梦，心闷，心里紧张且全身无力主要是心血不足所出现的症状，这也是女性更年期的前兆
      指导意见：
      建议您可以吃些养心血的药物如酸枣仁膏，同时服用更年康，多注意调节自己的心情，适当的出去散步

wafer 其他帮助网友：36146称赞：4898

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2011-04-17 14:49:22

您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.

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yeqqxx 其他帮助网友：3003称赞：330

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2011-04-17 14:49:48

你好；粳米洗净同上述食材一起放入锅中，加大料及白糖等调味品，用小火煮成稠饭状，每日1次，作午饭或晚饭食用。所以你可以从它们中选择任何一种，治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
以上是对“失眠多梦，心闷，心里紧张且全身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！