病情分析:
您好:现对你的问题进行回答,橄榄油主要有三个方面的特性:1、营养保健、调节三高、健康长寿;2、美容护肤、去皱护发、防干瘦身;3、煎炒烹炸、凉拌烧烤、美味保鲜。橄榄油对人体健康有以下好处:一是橄榄油中含有的的大量不饱和脂肪酸,能有效地控制血液里的胆固醇含量和癌变的发生,从而对预防心脏病、动脉硬化、冠心病、肝硬化等有独特的功效;二是经常食用橄榄油可大大降低糖尿病和乳腺癌的发病率;宜于肠道吸收,具有通便功效;
指导意见:
建议:你目前可以使用橄榄油进行烹调,因为橄榄油除了有美容的作用外还有保健作用,经常食用可以健康长寿,祝你健康快乐。
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