病情分析:
您好,小孩子的抵抗力一般较弱,可以在流感高发季节接种流感疫苗来预防感冒,其次通过饮食生活方面的调理增强体质。
指导意见:
平日注意勤洗手,不要进食不干净的食物或者未加工熟、生冷食物等,以避免病从口入。饮食上多吃绿叶蔬菜、水果,而且五谷、肉蛋奶都宜搭配均衡,不要挑食、偏食。常吃蘑菇、洋葱、大蒜、木耳、鸡汤、酸奶也有助于增强抵抗力。不吃或者尽量少吃对免疫力有害无益的油炸食品、火腿肠、方便面、薯条、快餐、碳酸饮料等高脂、高热量、高糖的食物。经常户外运动、晒太阳也能增强孩子的体质、预防感冒。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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