同时补钙铁锌怎样吃效果才好？

      病情分析：
      你的问题是这样的，三种微量元素不能一起补的因为会影响吸收的，
      指导意见：
      最好是先补钙然后再补锌最后再补铁，一般都是饭后服用的，还有注意饮食营养全面是最好的。
      医生询问：
      还有其他的问题吗？
      

      病情分析：
      先补锌，再补钙。我们知道，孩子生长发育的实质是细胞快速分裂、生长的过程，在此过程中，含锌酶起着重要的催化作用，同时锌还广泛参与核酸、蛋白质以及人体内生长激素的合成与分泌，是身体发育的动力所在。先给孩子补锌，能促进骨骼细胞的分裂、生长和再生，为钙的利用打下良好的基础，还能加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成，更有利于钙的吸收和沉积。
      指导意见：
      第三代补锌制剂为生物锌(如酵母锌)，不会在体内产生蓄积，无任何不良反应，还富含助消化酶以及蛋白质、B族维生素、矿物质等多种对孩子健康成长十分重要的营养，特别适合孩子服用。
      
      以上是对“同时补钙铁锌怎样吃效果才好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！