健康咨询描述: 我右膝盖曾因锻炼造成肌肉和韧带拉伤,经恢复后,一直不如当初,在以后的一次锻炼中再次意外受伤,目前已休息8个多月,基本不出门不干重活,最近能外出慢走但总感到脚步力不足,不能走路稍快,膝盖发硬不利索,在床上与另一脚相比不能完全伸直平放,站立时一只脚垫着,总感到短一截。时间也不短了为什么总是不灵便。
曾经的治疗情况和效果: 不服药,只是息息。基本放弃锻炼。
想得到怎样的帮助:请问医生难道我的脚今后就这样一辈子恢复不了吗?还有什么恢复的方法?
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