怎杨增强自信心

      您好，由于工作的思想压力导致你有轻微抑郁症的表现，对于你这个年龄阶段的男孩，多数存在你这样的困扰，其实应该增强自信心，好好认识一下自己，什么事情都是要尝试一下才知道是否自己可以，不要想的太复杂，这个年龄就是青春激昂的阶段，避免自己独处，多和家人朋友聊聊天，多参加一些户外运动，缓解自己的抑郁情绪，规划自己的时间，丰富自己的生活，祝你开心!
      

      病情分析：
      你好，这个可能与环境有关系，还是要自己克服才行。
      指导意见：
      一般来说，多接触人可以增强自信心，还有不要顾及别人的眼光，人无完人，相反的，你身上肯定有闪光点，所以不要感到不自信。
      

      关键是自己要充分认识到自己的优点和缺点，积极面对生活，多注意休息
      
      以上是对“怎杨增强自信心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！