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怎么增强自信心呢?记忆也不太好

男 | 16岁 2018-10-02 00:27:48 2人回复 来自黄冈市

健康咨询描述: 怎么增强自信心呢?记忆也不太好?怎么改?对自己的身高很不满意啊。谢谢

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白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2018-10-02 08:53:17 我要投诉

      每个人都是世界上独一无二的!要看到自己的长处!另外要保证好睡眠,生长激素是在睡梦中释放出来的!可以吃点补钙的食物。多喝牛奶!也可以吃点钙片!

刘顺杰
刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友:10611称赞:2
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2018-10-02 08:54:35 我要投诉

      你好,根据描述,看看残疾人励志的故事,接纳自己的不完美,有学识,自信,阳光,有责任,善良这是比外表更好的内涵,不要在意别人的看法,你自己不在意了别人又怎么奈何你。

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