健康咨询描述: 。有时候4天不上厕所,可肚子又想上厕所,到了厕所怎么努力都拉不出来,好象被堵在门口一样。不痛的。
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过,今天买了决明子,和番泻叶想试试效果,可怕拉肚子,还是改蜂蜜拉
想得到怎样的帮助:请问,早上和晚上各一杯蜂蜜加芝麻油治疗便秘吗,还是决明子加番泻叶可以治疗那
病情分析:
你好这位朋友你可以使用蜂蜜加芝麻油就可以治疗便秘的效果也不错,香油具有增强胃功能,促进肠胃蠕动的作用。但直接喝口感不好,这时可以在香油中加入甘甜的蜂蜜。
指导意见:
胃主要负责食物的消化分解,肠道则主管营养素及水分的吸收。在这里,胃肠黏膜上的上皮细胞起着关键作用。喝点香油,上皮细胞的表面就会被油覆盖,可以暂停消化吸收功能,从而达到促进肠道蠕动、帮助排便的效果。
不仅如此,蜂蜜本身也具有调整肠内菌群平衡的功能,对缓解便秘也有好处,二者共用,效果当然会更好。一天喝10毫升蜂蜜香油,在早餐和晚餐前饮用均可,长期坚持就能解决便秘的困扰。
你好,最好用蜂蜜加芝麻油治疗.
以上是对“便秘喝蜂蜜家芝麻油效果快吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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