我有没有的产前忧郁症

保密 | 0个月 2011-04-28 13:28:36 1人回复来自

健康咨询描述：晚上不要睡觉脑里总是想些是，
吃的很多总是感觉不到饱，容易生气，只要一点小事听了不开心就会掉眼泪，爱钻牛角喜欢胡思乱想小事也会被我想成大事，会自言自语讲话

曾经的治疗情况和效果：最近才有

想得到怎样的帮助：想知道这是病吗

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2011-04-28 14:06:38 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，有些孕妈咪因身体或心理的变化，产生了一些新的或者不合理的期望，当内心的需求没有被满足时，会出现情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。这种与平常心态反差比较大的心理状态就是产前抑郁症。
      指导意见：
      建议：您首先要学会自我调适是最主要的预防和控制手段。要树立克服生活困难的信心，保持心理平衡。要有充足睡眠及休息，当精神充足饱满，胡思乱想的机会自然减少。你可以多看看育儿的书，听听音乐，策划一下生完宝宝的计划，建议和丈夫一起参加产前讲座班，既能增加知识以减少忧虑，又能增进夫妇感情和沟通。
      祝您健康

2011-04-28 14:22 ask1674339075 追问

那我到底有没有产前忧郁症，我快要生宝宝了怕影响孩子