健康咨询描述: 人不高。请帮我想想办法。我17岁了
想得到怎样的帮助:我想长高怎么做
病情分析:
你好,长不高的原因有:父母身高不高,有遗传因素;还有就是长期不合理的饮食,经常挑食厌食;不爱运动和锻炼等。
指导意见:
你现在的情况才17岁,是有很大的机会长高的,给你的建议是,建议要补充充足的钙质,比如吃纽崔莱的蛋白质粉和钙,特别是长期吃钙,对长高很有帮助的;另外建议要多运动,特别是拉升运动,比如跑步,但双杠等,对长高也有帮助,另外就是要养成良好的生活习惯。希望对你有帮助!
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